zaqry

uniqの適当で整わないざっくり誌

おせち料理の反省会

酢レンコン

花柄模様にしたかったけど、うまく出来なかった。。ポキポキ折れてくの。

味はちょっと酸っぱかった。 アク抜けさせる酢漬けやり過ぎたかな? 酸っぱいからスモークサーモンと一緒に食べるかな…

紅白なます

すごく美味しかった

卵焼き

伊達巻の代わり。 同居人が練りもの苦手なので…同居人に卵焼き作ってもらった。 シンプルで良い。うっかり濃い味付けになってしまったものと一緒に食べる用。

たたきごぼう

まあまあ美味しい。気持ち酸っぱい?アク抜けのアレやり過ぎ?

かまぼことチーズ焼き

かまぼこにとろけるチーズ挟んで、クレイジーソルトかけてフライパンで焼く!同居人がかまぼこ嫌いなのでやってみたけど、美味しかった!

肝心の同居人さんの舌には合いませんでした笑

海老

冷凍シュリンプをニンニクとオリーブオイルで炒めて塩胡椒した洋風スタイル…おいし。

さわら西京焼き

フライパンでクッキングシートひいて焼く方法。焦がしたけど、美味しかった。 すでに味噌漬けされてるのを買ったのでラク。

煮しめ

人参をお花柄にカットするのが、型がなくて面倒になって、やらなかった!適当に切った、、、。煮すぎて形が分からない状態になった。味は美味しい。

牛肉のお祝いロール

うますぎるぞ。つまみ食いしすぎてしまった。

ゴボウさんと人参さん、もっと太くても良かったかな…。歯ごたえが欲しいところ…。

鮭の昆布巻き

めっちゃしょっぱい! なぜ? 煮すぎたかな? そしてたくさん作ってしまって、どうしよう…。混ぜご飯にしておむすびにしようかな…。

黒豆とクリームチーズ

西友のお墨付き黒豆に、クリームチーズあえました。 リッツにのっけて食べます。うまー。

瓶詰めの甘い栗。 あとでバニラアイスやあんこと一緒に食べたい。。。

キウイ

好きなんです!! レインボーレッドという種類ですよ。 夢に虹をかけるぞ…みたいな。(てきとう)

自分で作るとフルーツいれられて嬉しい。おせちじゃなくてお弁当になってるね。

ほか

写真は撮ってないですが、マグロとサーモンの漬けも作りました。

お餅も家に大量にありまして…お雑煮とか焼きもちで食べます。

まとめ

正月休みあけるまで、引きこもって残りを食べるぞ。

ワンコと暮らし始めて気がついたこと

今年早々からミニチュアピンシャーと暮らし始めまして。

暮らす前に、こうやって教えようとか、こういうことは出来るようにしなきゃとか、考えてましたが

誤解してたことや、知らなかった事がいくつかあり、ちょっと紹介します。

ワンコに服を着せるのには理由があった

室内の小型犬に可愛い服を着せるのって、飼い主の趣味でしかないのかな、って思ってたんですね。 ゴールデンリトリバーと暮らしてた事があるんですが、熱さに弱い犬種なこともあって「犬が寒がる」ということを実感してなくて。 ミニチュアピンシャーは、すごく寒がりさんで!寒いところに行くと、一気にフケがブワッと出る。 どんだけストレスなんだ!とビックリ。お洋服を着せたら落ち着きました。必要だったんだなあ。

クレートは可哀想じゃなくて安心できるスペースだった

プラスチックのクレートひんやりしててかわいそうと思ってたけど、以外と安心してくれてた。そこで丸まって寝てくれるし。 いまは私が家に帰ると、クレートにいったん入って呼ばれるのを待ってます。可愛い。

部屋はそこまで臭くなかった

うんぴとしっこで、もっと臭くなると思ってたんですが、できるだけ毎回しっこシート交換できてるせいか、そこまで臭わないですね。。もしかして私が慣れちゃったせい?

しかし掃除機が臭くなる

掃除機からの排気が獣の匂いでビックリした!効果あるか分かりませんが、重曹の粉を吸わせたり、こまめにパックを交換。

最初から全部を制限しないで、解放しつつ制限が良さそう

散歩が特に、開始時めっちゃダッシュするし、ほかのワンちゃん見かけるとわーって駆け寄っちゃうし、、、リードでぎゅっと押さえつけてました。

散歩で会った方のアドバイスで、 最初の方でたまにリード緩めて思いっきりダッシュさせたり(周りの安全を確認しつつ)、 他のワンちゃんに対しても、本気喧嘩じゃなさそうなら、思いっきりワンちゃんに近寄らせるようにしてみたら、

そこまで引っ張りは激しくなくなって、 言うことを聞いてくれるようになりました。


ワンちゃんも日々成長ですが、私も学ぶことがたくさんあるなあ。

今年の夏はしんどかったという振り返り

今年の夏はしんどかった。最高に体調悪かった。 来年以降の夏の過ごし方の参考にしたいのでメモメモ。

症状

さいしょ

  • 疲れやすくなる(10分ぐらい歩くだけで1時間ぐらい歩いたような気持ち)
  • 便秘気味のようなガスが溜まってるような
  • お酒に酔いやすい。吐きやすい。

つぎ(このくらいになると、最高気温35度以上のとき外出しちゃうと、当日中もしくは次の日に熱が出るなど体調悪化してた)

  • めまい立ちくらみ
  • 吐き気
  • 足がつる
  • 体がほてる

さいしゅうてきに

  • 吐いたり
  • 発熱

気づき

  • たまに尻汗がすごい。座ってた椅子にお尻の形で汗のあとが。。。汗をすいこんでくれるズボンはくか、バスタオルでもひけば良いのかしら。
  • 湿気ってしんどいのね。マッサージ屋さんの煽りかと思ってたんですが、湿度の高い日はより汗が出なくなって、体調悪かった。
  • エアコンのある涼しい部屋にちょこちょこ入れるときは、冷やしすぎも良くない。電車乗り換えが10分起きぐらいの状況で、首を水タオルで冷やしてたけど、逆に冷えすぎた感が。。
  • そもそも体力ないので、普段からスポーツしとけば良かったな。
  • 意外と胃腸の調子悪かった。夜にホットなハーブティをその日の気分で選ぶ対策してて気がついたんですが、「お腹の調子悪いからこのハーブにしよう」という選び方をする日が多かった。。

対策としてやったこと

  • 外でない。これが一番。。。ランチも外出せずに弁当や自炊で。
  • 通気性のある帽子をかぶり、通気性のある長袖を着る。直射日光対策。(体力なさすぎで日傘さすのもしんどくて。。。)
  • スポーツドリンク。お水ではなく。
  • お酒はほどほどに。
  • あったかいうどん。梅干し。甘酒。生姜。
  • 味噌汁…が良いんだけど、夏場は腐りやすいに難しい。
  • 酢の物ピクルス。
  • あったかいハーブティ。ブレンドのティーパックよりも、ストレートなハーブをその日の状態でブレンドしてホットでいれると美味しい。調子がいい気がする。
  • 消化の良いものを食べる。玄米よりも白米。
  • 漢方薬にお世話になる。胃腸が変な予感のとき補中益気湯。気持ち悪い予感のときは五苓散。予感のときだけで、本格的に体調が悪いときは病院に行く。
  • 水に濡らすと冷えるタオルは長時間外にいる時にしか使わない。
  • ジーパンでさえしんどかったので、ジャージで通勤した。すごく楽だった。
  • しんどい時は寝よう。
  • オフィスではあったかいかっこする。(エアコンからの直接冷風対策)
  • 近所のかかりつけ医さん(内科)、婦人科にお世話になりました。40後半なので、婦人科的なこともありそう〜。

snaq.meっていうヘルシーで美味しいオヤツが定期的に届くサービスがいい感じ

ついつい買いすぎちゃうオヤツ。 でも物足りないオヤツ。 選ぶのが面倒なオヤツ。 補充するのが面倒なオヤツ。 ハズレを引いてしまって、お金を返して欲しくなる(むしろ何か手当金が欲しくなる)オヤツ。 うっかり食べ過ぎて後悔するオヤツ。 いつもと同じで飽きちゃうオヤツ。 不健康なオヤツ。健康的なのは不味かったりするオヤツ。

そんなオヤツ事情なのですが…、 ヘルシーで美味しいお菓子を定期的に届けてくれるサービスを見つけまして、試してみましたよ!

snaq.me (スナックミー) | ギルトフリースナックのサブスクリプションBOX

snaq.meっていう定期的にオヤツが届くサービス!注文してみたよ!#スナックミー

週に2つ消費するペースでたまに持ち歩いて職場などでモグモグしてます。 サイズが持ち歩きやすいのと、量が多過ぎないのが好きです。

しょっぱいのも甘いのもあるのが良いです!

食べた後は、スマホで、好み具合の登録や、新商品のリクエストなどをします。

他にも「食べっこどうぶつ」「ビスコ」、果物のリンゴやキウイなどを食べてますが、たまにsnaq.meを入れることで飽きが来ない!

水切りカゴやめました

どんな食洗機を買おうかな〜と悩んでたら、流しの狭さ、圧迫感が気になってしまって! 水切りカゴの水アカ汚れも気になって。

水切りカゴを撤去して水切りマット(布製)に変えてみました。 「掃除よりも洗濯の方が楽かも」みたいな見込みもあります…。

こちらが撤去した水切りカゴ、そのいち。錆びついてます。いままでありがとう!

水切りカゴその2はKEYUCA。すごく使いやすかったです。水アカだらけで申し訳ない気持ち。2階の流しに置いてみた。

ビフォア写真が無いんですが、キッチンの水回り、だいぶ広く感じるようになりました。水切りマットを畳んだ状態です。

スッキリ!

キッチンにAmazon Echo Dotおいて楽になりました

Amazon Echoは持ってたんですが、Dotの方も手に入れてしまいました。

理由は…

じゃん

壁にくっつけるガジェットを発見したので。壁についてるので、水浸しになることはなく、ちょっと省スペース。

Dotさんは台所、Echoさんは台所の隣の部屋にいます。同じ名前だと両方が反応してしまいます。なので名前を変えました。

八畳和室のEchoさんがAlexa。 キッチンのDotさんがcomputerです。

Dotさんの利用は主にタイマーが多いです。 お鍋でお米を炊いているので、それとか、 あとパスタや蕎麦の茹で時間です。 「computer、5分タイマー」 「computer、あと何分?」とかやってます。

radikoもよく使います。 「radikoでNack5かけて」だと通じなくて他の局になります。 「radikoでNack5 かけて」だと通じます。 私の発音が微妙なのかもですが。

いままでiPhoneのsiriを使ってました。ポケットから出す手間とか、音声では止まらないことがあり(これまた私の発音のせいかもですが)使わなくなりました。 あとsiriさん、radikoを起動してくれないですもん…。

朝にバターコーヒーいれながら、天気の確認などもDotさんに聞きます。 JR東日本の運行情報は、これから登録して使っていこうと思ってます。

——-

もう一個のブログに書きたいネタが溜まってて腐りそう。

雑な日常を書き記したく、ブログ作りました。

今週のお題「自己紹介」

別でブログはあるんですが、 もっと雑な日常を書き記したく、書きはじめます。

お題がちょうど始めるのに良さそうなお題だった!

よく「なんで、うにさんなんですか?」と聞かれるのですが、 大学のとき、吹奏楽のサックスの友達が、本名の発音をもじって作ってくれました。 でもって、パソコン通信をその頃始めたんですが、ハンドル名を「うにうに」にしてました。 「うに」だけだと、女性とバレてしまうのでは?というアドバイスがあったため。。

当時は、ネットでは女性であることは隠したり、本名も隠したり、、、それが普通でした。

以下、箇条書きでQiita teamの自己紹介テンプレっぽく書きます。

自己紹介

プロフィール

  • なまえ:石崎うに
  • よく呼ばれる呼び方:うにさん
  • 出身地とか:埼玉の宇都宮線や高崎線の沿線出身だけど駅がない町
  • いま住んでるところ:埼玉の宇都宮線沿線で駅まで歩ける距離
  • 仕事:webサービスとかスマホアプリのデザイン、webフロント実装。

趣味とか

  • 開発
  • お絵描き
  • 手帳
  • 焼酎などお酒
  • 美味しいコーヒー。バターコーヒー。
  • ライブに行く(梶浦由記、JamProject、水樹奈々、Kalafina…さいきんあまり行けてないけど…
  • 掃除や整理整頓
  • ヨガしてます。とってもいいです!毎日ちょっとでも続けたい。

最近気になってること

  • 音声入力
  • 定期購入(サブスクリプション)
  • 美味しいお野菜
  • お庭をちゃんと作りたい。芝生や家庭菜園!
  • 荷物を整理したい。
  • ミニピンと暮らしはじめました!

朝ワンコ